-Метки
ангел бумага волосы выкройка выкройки вышивка вышивка крестом вязание дети диета зайка идеи идея интересное корзина корзинка кот крем крючок кукла кулинария лента маска маска для волос мастер-класс мк новый год пасха пасхальный пасхальный декор печенье пластиковая бутылка подушка полезные советы рецепт роза рукоделие салат своими руками сумка схема творог тильда торт украшение уход фетр цветок шитье яйцо
-Рубрики
- Выкройки (63)
- Интересное (33)
- Вязание (18)
- Плетение из газет (6)
- Бисероплетение (5)
- Здоровье (2)
- Мыловарение (2)
- Прически (1)
- Вышивка (46)
- Дети (17)
- Диета (10)
- Идеи (33)
- Интерьер (7)
- Кулинария (201)
- Лепка (5)
- Полезные советы (99)
- Рукоделие (448)
- Семья (3)
- Стиль (2)
- Тильда (14)
- Уход (49)
- Шитье (46)
7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. |
Цитата сообщения Morvenna
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Вам понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
И так, для этой цели следует использовать теплую воду. Взять половину стакана теплой воды без сахара и выжать туда по крайней мере половину лимона. Лучше использовать специальную соковыжималку, чтобы получить максимум сока с минимальными усилиями. Это надо делать первым делом с утра на голодный желудок и не садиться завтракать сразу же. Некоторые рекомендуют пить воду за час до еды для достижения максимальных результатов.
Что вам это даст:
1. Вы укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Вы будете быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Вы заметите, как очистится ваша кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Привычка ежедневно выпивать натощак теплую воду с лимоном поможет вам улучшить и сохранить здоровье без затрат. Пей до дна!
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.Вам понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
И так, для этой цели следует использовать теплую воду. Взять половину стакана теплой воды без сахара и выжать туда по крайней мере половину лимона. Лучше использовать специальную соковыжималку, чтобы получить максимум сока с минимальными усилиями. Это надо делать первым делом с утра на голодный желудок и не садиться завтракать сразу же. Некоторые рекомендуют пить воду за час до еды для достижения максимальных результатов.
Что вам это даст:
1. Вы укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Вы будете быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Вы заметите, как очистится ваша кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Привычка ежедневно выпивать натощак теплую воду с лимоном поможет вам улучшить и сохранить здоровье без затрат. Пей до дна!
 |  |  |  |  |
| Рубрики: | Полезные советы |
Понравилось: 1 пользователю
June-27 
dimolga обратиться по имени
Среда, 18 Декабря 2013 г. 13:26 (ссылка)
Спасибо за рекомендации. Интересная информация о карпатском горнолыжном курорте
http://turdnevnikzima.ru Подобовец (Украина) и горе Ай-Петри (Крым) http://bookokeania.ru Отонг-Джава http://turistbook.ru Сан-Марино
http://turdnevnikzima.ru Подобовец (Украина) и горе Ай-Петри (Крым) http://bookokeania.ru Отонг-Джава http://turistbook.ru Сан-Марино
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |